Coaching bij rouwverwerking

De lotusbloem staat symbool voor het doormaken van een moeilijke periode en/of emotionele groei

Rouw kent vele vormen. Er kan bijvoorbeeld sprake zijn van rouw zonder dat je een dierbare verloren bent.
Het is goed om te weten dat bij alle vormen van verlies er een proces van rouwverwerking kan volgen.

  • Je kunt rouw ervaren omdat je iemand die je lief is verloren bent;
  • Rouw om verlies van je gezondheid bij doormaken van ziekte;
  • Rouwen om een relatie die is beëindigd;
  • Rouw om je zelfbeeld;
  • Rouw om verlies van je baan;
  • Rouwen om contact wat verbroken is met familieleden of vrienden;
  • Maar je kunt ook rouwen om iets wat er nooit geweest is, zoals gebrek aan liefde of een kinderwens die niet vervuld kan worden.

Rouwverwerking is de manier van omgaan met verdriet en verlies. Het is een proces van overleven en kan je overweldigen en een leeg gevoel geven. Maar het heeft daarnaast nog heel veel meer symptomen zoals: ontkenning, angst, identiteitscrisis, eenzaamheid, concentratieverlies, boosheid, piekeren, rusteloosheid, nachtmerries, stress en/of negatieve gedachten.

Het effect van de schok van het verlies met als gevolg dat deze gevoelens soms maanden tot jaren lang aanhouden.

Het helpt om hierover te praten met iemand die zonder oordeel naar je luistert. Iemand die de signalen van rouwverwerking herkent en kan uitleggen waar je in zit en hoe je verder kunt met deze situatie in je leven.

Samen gaan we onderzoeken hoe jij verder kunt. Jouw verdriet mag er zijn. Langzaam ga je antwoorden vinden op vragen die je hebt. Door de vragen die ik je stel en alles te bespreken wat er in jou omgaat, zul je meer helderheid krijgen in je gevoelens en je gedachten.
Je krijgt inzicht, ontdekt en ervaart hoe je dit verlies kunt meenemen in je nieuwe leven, waardoor je het verlies onderdeel laat zijn van de transformatie naar je nieuwe leven. Deze transformatie hoeft geen eind te hebben. Rouw is oneindig, net als onvoorwaardelijke liefde.
Jouw leven zal niet meer hetzelfde worden als dat het voorheen was, want je gaat bewust een ander pad bewandelen. Een pad waarin er mooie nieuwe dingen op je pad zullen komen als je je hart daarvoor openstelt.

Voel je dat je hier niet meer alleen mee wilt blijven zitten en dat je hulp nodig hebt om deze transformatie te kunnen verwezenlijken?

Klik op onderstaande button, dan ga ik samen met jou kijken kijken wat jij nodig hebt om deze transformatie aan te gaan.

Neem contact op

Relaties aan het woord

Afgelopen periode heb ik samen met Meriam een teamtraject mogen begeleiden. Meriam is een teamcoach die goed kan verbinden en invoelend is. Tegelijk loopt ze niet om de moeilijke punten heen en stelt ze kritische vragen, waardoor processen loskomen. Meriam heeft kennis van groepsdynamiek en systemische onderstromen in het team, daarnaast heeft ze oog voor de veiligheid van de teamleden. Meriam is een prettig persoon om als teamcoach te hebben en weet impact te maken.    

Jannette Baaij, Baaij Melis training & coaching
Een tijdje geleden volgde ik een coach traject bij Meriam. Op mijn werk ervaarde ik hartkloppingen en stress. Tijdens de gesprekken voelde ik mij erg op mijn gemak. Ik had het gevoel dat Meriam echt naar mij luisterde, zonder er een oordeel over te geven. Meriam is erg enthousiast, nauwkeurig, flexibel en professioneel in haar coaching. Ook wist ze wanneer ze mij moest doorsturen naar een psycholoog voor verdere begeleiding. Verpleegkundige
Na een verdrietige gebeurtenis kwamen er een aantal emoties bij mij naar boven die ik niet verwerkt had. Door mijn coaching gesprekken kreeg ik hier zicht op en door hier anders tegenaan te leren kijken, wat Meriam me leerde, kon ik hiermee aan het werk. Om ze een plek te geven, zodat het me niet meer beperkt. Meriam is een prettige persoon om mee te praten, rustig, luisterend en vraagt gericht en kritisch door. Ze heeft me goed geadviseerd in vervolgstappen. Verpleegkundige
Onlangs heeft Meriam een training verzorgd over burn-out voor ons verpleegkundig team. Wat waardevol om zo eens samen te reflecteren op ons persoon en als team. Meriam had een uitgebreide presentatie voorbereid waarin alle factoren aan bod kwamen. Zowel inhoudelijke kennis over burn-out, maar ook over verschillende persoonlijkheden en coping strategieën. Wat zo fijn aan Meriam is, is dat zij niet rigide haar programma doorloopt, maar echt aandacht heeft voor de verhalen uit de groep en daarop inspeelt. Agnes de Groot, Regieverpleegkundige ziekenhuis St. Jansdal