Life coaching

Je staat er niet alleen voor

Coach sessies

Binnen deze sessies maak je werk van het realiseren van je levensdoelen. Dat waar jij van droomt, mag werkelijkheid gaan worden. Je neemt de tijd om even stil te staan bij het hier en nu, voordat jij de beweging inzet naar jouw nieuwe leerdoelen. Welke emoties heb je? En welke behoeften zitten daaronder? Wat heb jij nodig om deze behoeften te vervullen?

Ik zal aandachtig naar je luisteren en je vragen stellen.  Wanneer jij je verhaal vertelt zal ik doorvragen om inzicht te creëren voor jou. Ik maak gebruik van verschillende coachmethodieken die jouw inzichten brengen die jou je leerdoelen laten bereiken.

Je krijgt inzicht in je gedrag, emoties en behoeften. Waar het vandaan komt en wat je kunt veranderen om je leerdoelen te bereiken.

 

Uitspraken die ik tegenkom als coach

  • “Iedere keer als die arts/collega op een assertieve manier op mij afkomt, klap ik dicht” Ik wil graag meer zelfvertrouwen en assertiever worden om hiermee om te gaan!
  • “Ik ben erg onzeker, hoe kan ik dat stemmetje in mijn hoofd die steeds zegt dat ik het toch niet kan, uitzetten”
  • “Er is veel gedoe en ruzie binnen mijn familie en ik sta ertussen in.” Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik de problemen laat waar ze liggen.
  • “Ik heb moeite om mijn werk-, privé balans op een juiste manier in te zetten.
  • “Ik kan geen nee zeggen” Hoe kan ik leren mijn grenzen aan te geven?
  • “Waarom word ik op mijn werk niet gezien en gehoord?” Ik wil leren zichtbaar te zijn.
  • “Ik heb last van stress gerelateerde klachten, hoe kan ik dit verminderen. Ik ben bang dat ik een burn-out krijg”

Ga met mij een coach traject aan en krijg inzicht in waar je gedrag en gevoel vandaan komt en leer hoe je het voortaan anders kan doen.

 

Relaties aan het woord

Afgelopen periode heb ik samen met Meriam een teamtraject mogen begeleiden. Meriam is een teamcoach die goed kan verbinden en invoelend is. Tegelijk loopt ze niet om de moeilijke punten heen en stelt ze kritische vragen, waardoor processen loskomen. Meriam heeft kennis van groepsdynamiek en systemische onderstromen in het team, daarnaast heeft ze oog voor de veiligheid van de teamleden. Meriam is een prettig persoon om als teamcoach te hebben en weet impact te maken.    

Jannette Baaij, Baaij Melis training & coaching
Een tijdje geleden volgde ik een coach traject bij Meriam. Op mijn werk ervaarde ik hartkloppingen en stress. Tijdens de gesprekken voelde ik mij erg op mijn gemak. Ik had het gevoel dat Meriam echt naar mij luisterde, zonder er een oordeel over te geven. Meriam is erg enthousiast, nauwkeurig, flexibel en professioneel in haar coaching. Ook wist ze wanneer ze mij moest doorsturen naar een psycholoog voor verdere begeleiding. Verpleegkundige
Na een verdrietige gebeurtenis kwamen er een aantal emoties bij mij naar boven die ik niet verwerkt had. Door mijn coaching gesprekken kreeg ik hier zicht op en door hier anders tegenaan te leren kijken, wat Meriam me leerde, kon ik hiermee aan het werk. Om ze een plek te geven, zodat het me niet meer beperkt. Meriam is een prettige persoon om mee te praten, rustig, luisterend en vraagt gericht en kritisch door. Ze heeft me goed geadviseerd in vervolgstappen. Verpleegkundige
Onlangs heeft Meriam een training verzorgd over burn-out voor ons verpleegkundig team. Wat waardevol om zo eens samen te reflecteren op ons persoon en als team. Meriam had een uitgebreide presentatie voorbereid waarin alle factoren aan bod kwamen. Zowel inhoudelijke kennis over burn-out, maar ook over verschillende persoonlijkheden en coping strategieën. Wat zo fijn aan Meriam is, is dat zij niet rigide haar programma doorloopt, maar echt aandacht heeft voor de verhalen uit de groep en daarop inspeelt. Agnes de Groot, Regieverpleegkundige ziekenhuis St. Jansdal