Je staat er niet alleen voor
Je bent gewend om voor anderen te zorgen. Om verantwoordelijkheid te nemen, door te gaan en te doen wat nodig is. Maar soms merk je dat het voor jezelf niet meer zo vanzelfsprekend gaat. Je loopt steeds tegen dezelfde situatie aan. Je vindt het lastig om grenzen aan te geven. Je twijfelt aan jezelf. Je houdt rekening met iedereen, maar vergeet jezelf. Of je merkt dat iets wat je hebt meegemaakt nog steeds invloed heeft op hoe je werkt, reageert of naar jezelf kijkt.
Misschien denk je:
“Ik wil dat er iets verandert, maar ik weet niet goed hoe.”
Dan kan coaching helpen.
In mijn coaching hoef je niet vooraf precies te weten wat je wilt veranderen. We beginnen bij wat er nu speelt. Wat merk je? Wat raakt je? Welke gedachten en emoties komen steeds terug? En wat heb jij eigenlijk nodig? Ik luister naar je verhaal en stel vragen die je helpen om verder te kijken dan de eerste laag.
Wat maakt dat je steeds op dezelfde manier reageert?
Welke overtuiging zit daaronder?
Welke verwachtingen heb je van jezelf?
Welke plek neem je in binnen je werk of relaties?
En waar ligt voor jou de grens tussen verantwoordelijkheid nemen en verantwoordelijkheid dragen die niet van jou is?
Door te begrijpen wat er gebeurt, ontstaat ruimte om andere keuzes te maken.
Coaching gaat voor mij niet over jezelf veranderen in iemand anders. Het gaat over dichter bij jezelf komen. Weten wat voor jou belangrijk is. Herkennen wat je energie geeft en wat je leeg trekt. Grenzen leren herkennen en aangeven. Meer vertrouwen krijgen in jezelf. Of ontdekken waarom je steeds in bepaalde patronen terechtkomt. Soms vraagt dat om een andere manier van handelen. Soms juist om een andere manier van kijken.
Niet harder worden. Wel steviger staan.
Misschien herken je één van deze vragen:
Je hoeft niet eerst vast te lopen om met coaching aan de slag te gaan.
Soms is het juist krachtig om eerder stil te staan.
Coaching voor zorgprofessionals vraagt voor mij om meer dan kennis van coaching.
Ik weet hoe het is om in de zorg te werken.
23 jaar werkte ik als verpleegkundige in het ziekenhuis. Ik weet hoe het is om verantwoordelijkheid te dragen, onder druk te werken, mee te leven met patiënten en naasten en geconfronteerd te worden met situaties die je raken.
Daarnaast was ik 15 jaar peer supporter en 5 jaar coördinator van een Centraal BedrijfsOpvang Team. Die ervaring neem ik mee in mijn coaching. Als systemisch coach kijk ik naar jou als mens én naar de context waarin je leeft en werkt. Naar wat zichtbaar is én naar wat daaronder speelt.
Juist die combinatie maakt mijn coaching anders.
Soms weet je precies waar je klachten, emoties of reacties vandaan komen. Misschien heb je iets meegemaakt op je werk of in je privéleven dat je nog steeds bezighoudt.
Dan kijken we niet alleen naar wat er is gebeurd, maar ook naar de betekenis die je eraan hebt gegeven en hoe het nog doorwerkt in je dagelijks leven.
Ik help je om daar woorden aan te geven, te begrijpen wat het met je heeft gedaan en te onderzoeken wat jij nodig hebt om ermee verder te kunnen.
Niet groter maken wat er is gebeurd, maar het hanteerbaar maken.
Mijn stijl is warm, persoonlijk en duidelijk.
Ik luister, maar zal je ook vragen stellen die je misschien niet direct verwacht. Soms raken we iets wat ongemakkelijk is. Juist daar kan belangrijke beweging ontstaan.
Er is ruimte voor emoties, twijfel, kwetsbaarheid én kracht.
Je hoeft jezelf niet te veranderen om verder te kunnen.
Samen onderzoeken we wat er speelt, wat jij nodig hebt en welke stap bij jou past.
Voor wie wil begrijpen wat er werkelijk speelt, steviger wil staan en vanuit meer bewustzijn keuzes wil maken die passen bij wie hij of zij is.
