Coaching voor zorgprofessionals

Zorg voor jezelf

Als zorgprofessional ben jij het hart van de organisatie. Jij zet je met heel je hart en ziel in om te zorgen voor alle patiënten en cliënten. Doordat jouw werk op verschillende manieren veel inzet, energie en emoties van je vraagt, en jij doorgaat met alle ballen in de lucht houden op je werk, de thuissituatie, bij familie, vrienden enzovoort, mis je juist de signalen die jouw lichaam je geeft.

Want wie zorgt er voor jou???
Het is zo belangrijk dat Jij eerst voor Jezelf zorgt. Zorg ervoor dat jouw batterij niet op rood komt te staan, herken tijdig de signalen.
Je bent het WAARD!
Je bent het waard om op zoek te gaan naar jezelf, naar je eigen kwetsbaarheid. Durf jezelf met al je kwetsbaarheden onder ogen te zien. Wat je daarin gaat vinden is zoveel mooier dan je van tevoren kunt denken. Daar zit zoveel kracht in.
Zelf heb ik ervaren dat daar mijn weerbaarheid en veerkracht in zit. Weten wie IK ben en wat IK nodig heb om weerbaar en veerkrachtig te blijven.

Herken je deze signalen

  • Je zit niet lekker in je vel, maar je weet niet wat er scheelt;
  • Je wilt zorgen voor je kinderen, je partner, je familie, maar het lukt niet zoals jij dat wilt;
  • Het stemmetje in jouw hoofd zegt dat je het nooit goed doet;
  • Je komt steeds in conflictsituaties terecht;
  • Je bent prikkelbaar en kunt je niet goed concentreren;
  • Je merkt dat je werk – privé balans niet optimaal is;
  • Je blijft maar moeite houden met omgaan met een ingrijpende gebeurtenis uit het verleden;
  • Je hebt last van lichamelijke klachten;
  • Er zijn spanningen op jouw werk, in jouw relatie of binnen jouw familie;
  • Je hebt geen plezier meer in jouw werk;
  • Er moet iets veranderen, maar je weet niet hoe of wat.

Wil jij:

  • Inzicht in jouw gedrag, reacties en emoties;
  • Inzicht in jouw energievreters en energiegevers.
  • Weten hoe je een burn-out voorkomt en (er)ken je de signalen daarvan;
  • Assertiever worden en je grenzen aan kunnen geven;
  • Meer zelfvertrouwen;
  • Rust in je hoofd en lijf;
  • De juiste keuzes kunnen maken die nodig zijn voor jouw geluk en gezondheid;
  • Leren hoe je met rouwen om je geliefde, gezondheid, werk, scheiding, wens voor een kindje om moet gaan;
  • Meer plezier in je werk en privéleven;
  • Leren hoe je om kunt gaan met die ingrijpende gebeurtenis;
  • Leren hoe je eerst voor jezelf moet zorgen, waardoor je er beter kunt zijn voor de mensen om wie je geeft.

Afspraak maken

Vormen van Coaching

Life coaching

Ik zal aandachtig naar je luisteren en je vragen stellen.  Wanneer jij je verhaal vertelt zal ik doorvragen om inzicht te creëren voor jou. Ik maak gebruik van verschillende coachmethodieken die je inzichten brengen en je daarmee jouw leerdoelen laten bereiken.

Lees verder

Coaching na ingrijpende gebeurtenissen

Voel je dat je niet meer jezelf bent na de ingrijpende gebeurtenis?

Bemerk je onrust in je hoofd en lijf?

Wil je leren wat je hier aan kunt doen?

Lees verder

Coachen bij rouwverwerking

Rouwverwerking is de manier van omgaan met verdriet en verlies. Het is een proces van overleven en kan je overweldigen en een leeg gevoel geven. Maar heeft daarnaast nog heel veel meer symptomen.

Lees verder

Relaties aan het woord

Afgelopen periode heb ik samen met Meriam een teamtraject mogen begeleiden. Meriam is een teamcoach die goed kan verbinden en invoelend is. Tegelijk loopt ze niet om de moeilijke punten heen en stelt ze kritische vragen, waardoor processen loskomen. Meriam heeft kennis van groepsdynamiek en systemische onderstromen in het team, daarnaast heeft ze oog voor de veiligheid van de teamleden. Meriam is een prettig persoon om als teamcoach te hebben en weet impact te maken.    

Jannette Baaij, Baaij Melis training & coaching
Een tijdje geleden volgde ik een coach traject bij Meriam. Op mijn werk ervaarde ik hartkloppingen en stress. Tijdens de gesprekken voelde ik mij erg op mijn gemak. Ik had het gevoel dat Meriam echt naar mij luisterde, zonder er een oordeel over te geven. Meriam is erg enthousiast, nauwkeurig, flexibel en professioneel in haar coaching. Ook wist ze wanneer ze mij moest doorsturen naar een psycholoog voor verdere begeleiding. Verpleegkundige
Na een verdrietige gebeurtenis kwamen er een aantal emoties bij mij naar boven die ik niet verwerkt had. Door mijn coaching gesprekken kreeg ik hier zicht op en door hier anders tegenaan te leren kijken, wat Meriam me leerde, kon ik hiermee aan het werk. Om ze een plek te geven, zodat het me niet meer beperkt. Meriam is een prettige persoon om mee te praten, rustig, luisterend en vraagt gericht en kritisch door. Ze heeft me goed geadviseerd in vervolgstappen. Verpleegkundige
Onlangs heeft Meriam een training verzorgd over burn-out voor ons verpleegkundig team. Wat waardevol om zo eens samen te reflecteren op ons persoon en als team. Meriam had een uitgebreide presentatie voorbereid waarin alle factoren aan bod kwamen. Zowel inhoudelijke kennis over burn-out, maar ook over verschillende persoonlijkheden en coping strategieën. Wat zo fijn aan Meriam is, is dat zij niet rigide haar programma doorloopt, maar echt aandacht heeft voor de verhalen uit de groep en daarop inspeelt. Agnes de Groot, Regieverpleegkundige ziekenhuis St. Jansdal