Coaching voor zorgprofessionals vraagt voor mij om meer dan kennis van coaching.
Ik weet hoe het is om in de zorg te werken.
23 jaar werkte ik als verpleegkundige in het ziekenhuis. Ik weet hoe het is om verantwoordelijkheid te dragen, onder druk te werken, mee te leven met patiënten en naasten en geconfronteerd te worden met situaties die je raken. Daarnaast was ik 15 jaar peer supporter en 5 jaar coördinator van een Centraal BedrijfsOpvang Team. Daardoor heb ik van dichtbij gezien wat ingrijpende gebeurtenissen, verlies, hoge belasting en moeilijke situaties kunnen doen met zorgprofessionals.
Die ervaring neem ik mee in mijn coaching.
Als systemisch coach kijk ik niet alleen naar wat je vertelt of naar het gedrag dat je laat zien. We onderzoeken ook wat daaronder meespeelt.
Welke patronen houd je misschien zelf in stand?
Welke overtuigingen maken dat je steeds maar doorgaat?
Welke verwachtingen heb je van jezelf?
Welke plek neem je in binnen je werk, je gezin of andere relaties?
En wat gebeurt er wanneer jij jezelf steeds op de laatste plaats zet?
Juist wat niet direct zichtbaar is, kan veel invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je handelt.
Ik help je om daar zicht op te krijgen. Niet om jezelf te veroordelen, maar om te begrijpen wat er gebeurt. Want wanneer je begrijpt wat je doet en waarom, ontstaat ruimte om andere keuzes te maken.
Als zorgprofessional ben je vaak gericht op de ander. Dat is een mooie kwaliteit, maar het kan ook een valkuil worden. Voor mij gaat goed voor jezelf zorgen daarom niet alleen over ontspanning, grenzen stellen of meer balans.
Het gaat ook over weten wie je bent, wat voor jou belangrijk is en waar jij verantwoordelijkheid voor draagt en waar niet.
Daar ligt voor mij een belangrijke basis voor weerbaarheid en veerkracht.
Niet harder worden. Wel steviger staan.
Coaching kan passend zijn wanneer je:
Je hoeft dus niet eerst vast te lopen.
Soms is het juist krachtig om eerder stil te staan.
Mijn manier van coachen is warm en persoonlijk, maar ook helder en verdiepend.
Ik luister naar jouw verhaal en stel vragen die je helpen om verder te kijken dan het eerste antwoord. Soms onderzoeken we wat er achter je gedrag zit. Soms kijken we naar een patroon dat steeds terugkomt. En soms is het nodig om juist even stil te staan bij iets wat je liever snel achter je wilt laten. Ik vind het belangrijk dat er ruimte is voor alles wat zich aandient: gedachten, emoties, twijfel, kwetsbaarheid én kracht.
Je hoeft jezelf niet groter te maken dan je bent. Je mag onderzoeken wie je bent, wat je nodig hebt en wat bij jou past.
Een bijzondere plek binnen mijn coaching heeft het omgaan met ingrijpende gebeurtenissen. Misschien heb je iets meegemaakt op je werk dat je nog steeds bezighoudt. Misschien merk je dat een gebeurtenis uit het verleden nog invloed heeft op hoe je werkt, reageert of naar jezelf kijkt.
Dan is het belangrijk om niet alleen te kijken naar wat er is gebeurd, maar ook naar de betekenis die je eraan hebt gegeven en hoe de gebeurtenis nog doorwerkt in je dagelijks leven.
Ik help je om daar woorden aan te geven, te onderzoeken wat het met je heeft gedaan en stap voor stap te kijken wat jij nodig hebt om ermee verder te kunnen.
Niet groter maken wat er is gebeurd, maar het hanteerbaar maken.
Ik hoef jou niet uit te leggen hoe het is om in de zorg te werken. Ik ken de dynamiek, de verantwoordelijkheid, de betrokkenheid en ook de soms hoge verwachtingen die je als zorgprofessional van jezelf kunt hebben.
Dat maakt dat we snel naar de kern kunnen.
Ik luister naar je verhaal, maar durf ook vragen te stellen die misschien even ongemakkelijk zijn.
Warm waar het kan. Duidelijk waar het nodig is. Altijd met respect voor jouw verhaal.
In de coachsessies is er ruimte voor jouw verhaal, vragen en wat jou bezighoudt. Ik luister, vraag door en help je ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt. Zo ontstaat inzicht in jezelf en ruimte om andere keuzes te maken die passen bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Lees verder
Voel je dat je na een ingrijpende gebeurtenis niet meer jezelf bent?
Blijf je ermee rondlopen en merk je onrust in je hoofd of lijf?
Wil je begrijpen wat er gebeurt en ontdekken wat jou helpt?
Niet groter maken wat er is gebeurd, maar het hanteerbaar maken.
Lees verder
Rouw is meer dan verdriet. Het kan je raken in wie je bent, hoe je leeft en hoe je naar de toekomst kijkt.
Ik help je om ruimte te geven aan het verlies en te ontdekken wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Lees verder